中风幸存者从轮椅上走了起来，并开始了一个非营利组织

八年前, 黛布·肖走进她位于洛斯加托斯的家中的淋浴间, 加州, 她的视线变得模糊. 她摇晃了一下，摔倒了，头撞在淋浴凳上. 几分钟后，她在地板上醒来.

她的头在抽动. 黛布的丈夫鲍勃·肖出差去了. 她90岁的公公戴尔·肖(Dale Shaw)来探望她. 黛布的右手不能动了，她的右腿也不能动了. 她用左手爬上淋浴墙. 她关上水龙头，伸手去拿长袍.

“戴尔,帮助!黛布喊道.

戴尔来的时候，黛比已经可以活动她的右手和右腿了. 戴尔拨打了911. 在急诊室，黛布的脑部图像显示她患有脑震荡. 慢慢地，她的右侧身体恢复了知觉和活动.

黛布回家休息和恢复. 三天后，黛布在一个周一的早晨醒来，动弹不得. 但她并不惊慌.

既然同样的事情刚刚发生了，她告诉自己事情会自己解决的. 她只是需要休息，好起来.

不过鲍勃很快就到家了. 看到黛布躺在床上不能动，他说:“我们得去急诊室!他拨打了911.

回到同一个急诊室，更多的脑成像显示她患有缺血性中风. 当向大脑输送血液的血管受阻时，就会发生这种情况. 黛布的中风发生在她的脑干, 大脑中控制血压和呼吸等基本身体功能的部分.

不像黛布上一集，她得了脑震荡, 她四肢的感觉并没有立即恢复.

黛布在医院住了五个星期，她不得不重新学会走路. 物理治疗帮助她从使用轮椅变成使用助行器. 最后，黛布又能自己走路了.

两个月后，黛布在她的初级保健医生那里做检查. 在预约过程中，她的演讲开始含糊不清，连基本的问题都答不上来. 这又是一次中风.

幸运的是，办公室就在急诊室对面. 黛布很快就得到了治疗，她接受了抗血栓药物治疗.

然而，第二次中风使她退缩了. 她又坐上了轮椅.

接下来的三年，每周六天, 每天5个小时——黛布做物理和职业治疗, 加上颅针和水疗法. 她从轮椅变成了助行器，然后又变成了拐杖. 最后，她靠在鲍勃的胳膊上走在不平坦的地面上.

一天晚上出去吃完晚饭，鲍勃把车开进车库时，黛布打开了前门. 黛布的视线模糊，一切都变黑了. 她跌倒了，撞到了头.

黛布又中风又脑震荡了.

中风之后, 黛布得了黄斑水肿, 视网膜上的液体积聚是因为正常情况下阻止血液进入的屏障被削弱了. 这允许部分血液, 像等离子体, 渗入周围的视网膜, 导致视网膜水肿.

她开始服用双倍剂量的血液稀释剂，以防止未来出现血栓.

现在, 黛布接受眼部注射以矫正她模糊的视力, 她的右侧中风后仍然很虚弱. 她走路时右脚踝上戴着支架, 锻炼能加强她的握力吗, 上平衡课.

黛布知道有可能再次中风. 但她努力保持健康，吃得好，锻炼身体. 她还密切关注自己的心率、胆固醇和血压. “当你知道你的数字时，你可以努力保持健康，”黛布说.

在她上次中风两年后, 黛布和鲍勃成立了一个非营利组织，帮助幸存者和他们的家人. 冠军挑战将湾区中风幸存者聚集在一起，参加免费活动，幸存者可以参与锻炼身体和大脑的创造性活动.

在圣何塞高尔夫球场举行的非营利组织年度高尔夫活动上, 幸存者和一名家庭成员帮助打高尔夫球, PGA专业教师和治疗师帮助参与者保持平衡. 它帮助幸存者增强力量、平衡和柔韧性. 与会者还将了解新的中风恢复服务和技术.

该慈善机构还编写和分发小册子，概述家庭可以在治疗期间一起做的简单练习和活动. 例如, 幸存者可以数出去杂货店的路上红灯的数量，或者在公路旅行中阅读公路标志, 这些练习对有沟通障碍的幸存者很有帮助.

黛布说:“我们成立这个基金会是为了激励幸存者现在过上最好的生活。. “它让你知道，中风后你并不孤单."

发自内心的故事 记录心脏病和中风幸存者、护理人员和倡导者的鼓舞人心的旅程.